足太阳膀胱经

BL19

胆之背俞穴

 

在背部，第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。

第1步：俯卧位或正坐位；
第2步：在上臂自然下垂时贴于胸侧壁时确定肩胛下角；
第3步：从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处所在椎体为第7胸椎；
第4步：从第7胸椎棘突垂直向下推3个椎体棘突即是第10胸椎棘突；
第5步：在第10胸椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。

①黄疸、口苦、胁痛等肝胆疾患；②肺痨，潮热；③胸膜炎；④高血压。

隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-15分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。

①现代常用于治疗胆囊炎、胆石症、急慢性肝炎、胃炎、消化道溃疡、肋间神经痛等。配日月治疗胁肋疼痛；配公孙、至阳、委中、神门、小肠俞治疗黄疸。
②《马氏温灸法》：胆囊炎，胆石症。