足太阳膀胱经

BL13

肺之背俞穴

 

在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

第1步：正坐低头；
第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线；
第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；
第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；
第5步：由第7颈椎棘突垂直往下推3个椎体棘突即是第3胸椎棘突；
第6步：在第3胸椎棘突下与肩胛内缘作一水平线，此水平线中点即为本穴。

①咳嗽、气喘、咯血等肺疾；②骨蒸潮热，盗汗；③颈淋巴结结核，心内膜炎，肾炎，风湿性关节炎，腰背痛。

隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-52℃；
艾条悬灸时间：10-15分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。

①现代常用于治疗肺炎、支气管哮喘、支气管炎等。配列缺、合谷、外关主治风寒咳嗽；配尺泽、曲池、大椎主治风热咳嗽；配脾俞、太渊、丰隆、合谷主治痰湿咳嗽。
②《马氏温灸法》：治肺结核等各种肺病、搔痒、疮等各种皮肤病常配尺泽。