足太阳膀胱经

BL54

 

 

在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

俯卧。从下髎（参见“下髎”）旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。

①腰骶痛，下肢痿痹等腰及下肢病症；②小便不利；③便秘，痔疾。

物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：7-9壮。

现代常用于治疗中风偏瘫、坐骨神经痛、急性腰扭伤、梨状肌综合征等。配殷门、阳陵泉、委中主治腰腿痛。