足太阳膀胱经

BL60

经穴

 

在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

第1步：正坐垂足着地或俯卧位；
第2步：在外踝尖与脚踝后的跟腱之间可触及一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。

①后头痛，项强，腰骶疼痛，足踝肿痛；②癫痫；③滞产；④甲状腺肿，脚气，鼻出血，痔疮。

隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。

现代常用于治疗坐骨神经痛、踝关节炎、神经性头痛等。配风池、天柱、肩中俞、后溪治疗项强；配太溪、丘墟、三阴交治疗足跟痛。