足太阳膀胱经

BL56

 

 

在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。

第1步：俯卧或坐位；
第2步：取腘横纹中点与外踝尖连线的中点；
第3步：从此中点向上量4横指处，即为本穴。（膝中到外踝尖的距离为16寸）

①痔疾，脱肛，便秘；②腰腿拘急、疼痛。

隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

现代常用于治疗腓肠肌痉挛和麻痹、下肢麻痹、痔疮、脱肛等。配承扶、委中、阳谷主治痔疾；配阳陵泉主治小腿挛急。