足太阳膀胱经

BL10

 

 

在项部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际线正中旁开1.3寸。

第1步：正坐低头；
第2步：触摸颈后部，有两条大筋（斜方肌）；
第3步：在该大筋外侧缘、后发际缘可触及一凹陷，即为本穴。

①后头痛，项强，肩背腰痛；②鼻塞；③癫狂痫，热病。

隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟。

现代常用于治疗颈椎病、急性腰扭伤、咽喉炎、扁桃体炎等。配列缺、后溪主治头项强痛；配少商主治咳嗽。