任脉

RN21

 

 

在胸部，当前正中线上，胸骨上窝中央下1寸。

仰卧位或仰靠坐位。从天突（参见“天突”）沿前正中线向下量1横指，即为本穴。

①咳嗽、气喘、胸痛；②咽喉肿痛。

隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48 ℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎、咽喉炎、胸膜炎等。配鸠尾主治喉痹咽肿、咳嗽胸痛。